domingo, 4 de abril de 2010

Salud

Se dice que una persona tiene un aspecto saludable cuando sus condiciones físicas y su organismo se encuentran en perfecto estado.
Cualquiera puede apreciar a simple vista si su organismo responde con normalidad ante ciertos estímulos o si está incubando una enfermedad pasajera. Si por sus propios medios no se percata de algunos síntomas, entran en juego un segundo y tercer factor: las madres y las abuelas.
Ellas, licenciadas en la escuela de la vida o en su defecto en La botica de la abuela, llevan a cabo pruebas objetivas tan científicas como la comprobación de la falta de hierro con sólo examinarte los ojos.
Para todos aquellos que han salido indemnes de los experimentos de madres y abuelas les dedico este post y esta corta historia tan cierta como real:
En 1997 comenzó a emitirse La botica de la abuela, un programa de televisión que mantenía a mi propia abuela distraída de otros quehaceres y le permitía desarrollar sus dotes curativas.
A simple vista, parece todo correcto pero, lo preocupante llegó cuando mi abuela decidió realizar su propia botica con sus pioneros remedios y usar a su familia como cobayas.
El primero en experimentarlo fue mi hermano. Su diagnostico: anemia. ¿Cómo compensarlo? Con hierro. Con una respuesta sencilla, a mi abuela se le ocurrió una solución aún más sencilla: mi hermano debía chupar todas las mañanas un trozo de hierro. De esta manera, su organismo aceptaría el hierro necesario hasta que la anemia desapareciera.
Sin estar del todo satisfecha por los resultados, siguió sus estudios pero, ésta vez con mi abuelo y con el aloe vera. Mi abuela pensó: “Si el aloe vera es tan bueno para la piel, ¿por qué no lo será para el interior del organismo?” De este modo, compró una de estas plantas con la finalidad de hacer una receta única: una ensalada de lechuga con tropezones de aloe vera. El resultado, para una enfermedad inexistente, fue una ensalada incomible.
A fecha de hoy, puedo decir que mi abuela sigue con sus investigaciones. Quién sabe, quizás un día encuentre un remedio infalible o el secreto de la eterna juventud, algo que parece tener resultado en su propia piel.
Este mes hablaré del dominio del tiempo, de la interpretación de las etiquetas nutritivas y del control de las preocupaciones. Trucos que espero os ayuden a no tropezaros con un diagnóstico de abuela.



domingo, 28 de marzo de 2010

¿Cómo hacer una lámpara casera?

Una de las cosas más complicadas en la decoración de nuestra casa es escoger una lámpara que nos guste y sea acorde con el resto de la decoración.
Si todavía no has encontrado la lámpara de tus sueños, y no me refiero a la de Aladín, en este post te ofrezco cuatro ideas para hacer una lámpara casera con objetos y materiales que preveíamos inútiles. Así, además de conseguir una decoración original, reutilizaremos botellas de cristal, plástico o radiografías.

¿Cómo hacer una lámpara de lava?
Es una de las lámparas más complejas y espectaculares que se puede hacer. Sus materiales son difíciles de conseguir, toma nota y aplica los siguientes pasos.
Materiales:
  • Botella de vidrio transparente. Un clásico es la botella Absolut vodka. Yo recomiendo la botella de Cóctel Smirnoff, viene con doble tapón y tiene una forma distinta.
  • Tricloroetileno. Es un disolvente difícil de conseguir.
  • Cera o parafina del color deseado.
  • Detergente concentrado.
  • Soporte con bombilla y cableado. El aplique Grundtal de Ikea es perfecto para una botella de 7cm de diámetro.
  • Resistencia de cobre inoxidable.
Se meticuloso al seguir estos pasos. Recuerda que estás trabajando con elementos químicos, ten precaución.
Metodología:
1.- Pega la botella al aplique Grudtal.
2.- Coloca la resistencia en el interior de la botella vacía, limpia y seca.
3.- En un recipiente pyrex mezcla un 70% de tricloroetileno y un 30% de parafina.
4.- Mete la mezcla al baño maría hasta que tome forma. Es importante que el recipiente sea pyrex o con altas temperaturas podría estallar.
5.- Vierte la mezcla (tibia) en la botella y tápala.
6.- Enciende la lámpara.
Si la mezcla sube de forma lenta, añade un poco de detergente.
Para más información consulta el siguiente manual:

¿Cómo decorar una lámpara con una radiografía?
La primera vez que vi una de estas lámparas fue en un bar y en ellas se podía leer hasta el nombre del radiografiado. Si vas a colocar tu lámpara en un lugar así, te recomiendo que quites tus datos a fin de que no te veas envuelto en el diagnóstico de un principiante a doctor.
Para construir esta lámpara necesitarás:
  • El armazón de una pantalla o una pantalla transparente.
  • Radiografías.
  • Cinta transparente de doble cara.
  • Tijeras y pegamento imedio.
Metodología:
1.- Presenta la radiografía en la pantalla y comprueba si necesita algún corte para ajustarla.
2.- Si usas una pantalla, cúbrela con cinta transparente de doble cara. Si utilizas el armazón pon unas pequeñas gotas e hilos de pegamento en el armazón.
3.- Coloca con cuidado la radiografía en el armazón o pantalla. Y espera a que seque.
4.- Ubica la nueva pantalla en tu lámpara.


¿Cómo hacer una lámpara con una botella?
En los años 70 tuvo su auge. ¿Por qué no recuperarlo para nuestro salón?
Los elementos esenciales son:
  • Una botella de cristal, preferiblemente que tenga el cuello corto. Las más adecuadas para estas lámparas son la Mateus Rosé o la botella de Cardhu.
  • Flores secas, canicas o gominotas.
  • Un portalámparas con cable.
  • Una pantalla.
La práctica es sencilla:
1.- Se lava y seca la botella y en ella se introducen las flores secas, las canicas o las gominolas a gusto del creador/a.
2.- Se coloca el portalámparas en el cuello de la botella. Es importante que éste encaje a la perfección, cuando vayas a comprarlo llévate la botella y escoge el que mejor se adapte a ella.
3.- Coloca la pantalla en el portalámparas.
4.- Pon una bombilla.
5.- Enchufa tu nueva lámpara a la corriente.


¿Cómo decorar una lámpara globo?
Esta idea es la más sencilla y económica. Sólo debemos tener claro el diseño que queremos aplicar en la lámpara y utilizar los siguientes elementos:
  • Una lámpara globo.
  • Pinturas, pinceles, hilos, tijeras y pegamento.
Los pasos a seguir son:
1.- Si el diseño es complejo, dibújalo en un papel y sigue tu propio patrón.
2.- Abre la lámpara globo.
3.- Aplica con lápiz el diseño.
4.- Colorea o pega con hilos de colores.
5.- Espera que seque.
Como la práctica es sencilla, te dejo algunas ideas para que apliques en tus lámparas globos, éstas también valen para redecorar pantallas. En ese caso, no olvides utilizar pintura para telas.



domingo, 21 de marzo de 2010

¿Cómo colgar un cuadro?


Sin duda, los cuadros son un elemento decorativo que aportan a nuestro hogar un toque personal. Y esto se consigue gracias al tipo de cuadro, el lugar y el modo de colocarlo.
Para colgar un cuadro hemos de tener en cuenta el peso, el tamaño y las características de la pared. Ésta nos limitará el tipo de clavo que utilizaremos para colgar nuestro cuadro.
De este modo, los clavos y cuelgafácil son idóneos para las paredes de yeso y cuadros de pequeño tamaño y peso. Las escarpias lo serán para cuadros de gran tamaño y para paredes de mármol, azulejo, piedra o ladrillo.
Las herramientas y materiales que necesitamos para colgar un cuadro de tamaño pequeño o medio son:
1- Cuadro.
2- Clavo o cuelgafácil.
4- Martillo de oreja (O tacón Destroy, como ya comenté en el post de Marzo).
5- Metro.
6- Lápiz.
7- Nivel.
Para colgar un cuadro de tamaño pequeño:
1- Mide la parte trasera del cuadro y en el centro exacto enrosca la hembrilla.
2- Marca en la pared el lugar exacto donde colocarás el clavo, preferiblemente una pequeña cruz. Para ello, utiliza un metro y un lápiz.
3- Sitúa el cuelgafácil en el centro de la cruz y, manteniéndolo perpendicular a la pared, clávalo con la ayuda del martillo.
4- Coloca el cuadro de forma recta. Si tienes problemas de perspectiva utiliza un nivel de burbuja.
Para colgar un cuadro de mayor peso y tamaño necesitaremos los anteriores elementos, a excepción de los clavos y cuelgafáciles que serán reemplazados por tacos y escarpias.
La manera de proceder será:
1- Distribuye el peso del cuadro colocando dos hembrillas cerradas, una en cada extremo del cuadro. Es importante que queden simétricas.
2- Ata una cuerda o un alambre de hembrilla a hembrilla y así sólo necesitarás una escarpia para colgar el cuadro de la pared.
3- Marca en la pared el lugar exacto donde colocarás el taco, preferiblemente una pequeña cruz. Para ello, utiliza un metro y un lápiz.
4- Utiliza un taladro con una broca especial para el tipo de pared en la que quieres colgar el cuadro. Normalmente, se suele utilizar la Widia que tiene distintas características dependiendo de si la pared es de obra, piedra, yeso o mármol. El tamaño de la broca dependerá del tamaño del taco que vamos a utilizar. Coloca el taladro de manera que quede perpendicular a la pared y ejerce un poco de presión.
5- Una vez hecho el agujero, introduce en él un taco. Puedes ayudarte con el martillo.
6- Dentro del taco introduce a rosca una escarpia.
7- Cuelga el cuadro de la escarpia. Para que quede lo más recto posible utiliza un nivel de burbuja.
En el caso de que preveas que el cuadro, por su peso y tamaño, no aguantará con una sola escarpia, utiliza dos de manera que queden totalmente simétricas a las hembrillas del cuadro. Para ello, presenta el cuadro en la pared y ejerce presión en ella para marcar el lugar exacto en el que irán las escarpias Sírvete de un nivel para que quede lo más recto posible.
Recomendaciones:
- Salvo que quieras crear otro tipo de efecto, los cuadros deben estar colgados a la altura de los ojos.
- Si vas a llenar una pared entera de pequeños cuadros utiliza cuelgafáciles, son más cómodos de colocar y fáciles de quitar.
- Utiliza una martillo de oreja. Están diseñados para ayudar a sacar los clavos.
- No intentes clavar dos veces un clavo en el mismo lugar. La pared podría descascarillarse.
- Sujeta el martillo lo más alejado de la parte metálica. Esto te dará juego en la muñeca y tendrás un mayor control sobre el martillo
- Y por último, ¡cuidado con los dedos!
Si no tienes cuadros que colgar te propongo una solución, hazte un cuadro al estilo Phoebe y así podrás seguir estos pasos y consejos. ¿No sabes de qué cuadro te hablo?


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